bagaimana gerakan memukul bola dapat dilakukan

Jari tangan sedikit dibuka saat memukul bola. pemain bola salah Ikuti gerak lanjutan lengan setelah memukul bola agar mendapat pukulan yang maksimal 4 Mendarat Hal-hal yang harus diperhatikan ketika melakukan pendaratan, sebagai berikut: Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki atau satu di antara kaki Posisi badan sedikit membungkuk ke depan