gerak spesifik menyundul bola

Menyundul bola merupakan gerakan dari seluruh anggota badan yaitu dari gerakan kaki, badan, otot-otot leher dan kepala, mata tetap terbuka. cara buat bola ubi ungu Bagian-bagian badan tersebut merupakan rangkaian gerakan menyundul bola yang harus dikoordinasikan secara baik dan harmonis Penyundul bola yang baik memerlukan koordinasi yang baik antara lengan, kaki