kalori pepaya 500 gram

1. status code 500 Vitamin C Pepaya termasuk buah tinggi vitamin C, yaitu sekitar 78 mg per 100 gramnya Di mana vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu produksi kolagen, pembentukan sel darah merah, dan penyerapan zat besi 2 Serat Pepaya mengandung serat yang baik untuk pencernaan