nasi 50 gram berapa sendok

Nasi putih mengandung banyak nutrisi kompleks mencakup kalori, lemak, natrium, karbohidrat, serat, gula, protein, mangan, besi dan tiamin. pulsa listrik 50000 berapa kwh Mengutip MyFitnessPal, 1 sendok nasi biasanya mengandung sekitar 30 kalori Namun, angka ini dapat bervariasi tergantung pada jenis nasi yang digunakan Sementara itu, menurut Very Well Fit, satu cangkir